Jejum e abstinência: o que são

Para a Igreja, todo cristão é chamado a fazer penitência, cada um a seu modo. Para que todos façam isso juntos, ela marca dias comuns de penitência, com mais oração, mais caridade e alguma renúncia. O jejum e a abstinência são as formas principais dessa renúncia.

O jejum é uma privação de comida. A abstinência é deixar de comer carne, ou outro alimento que os bispos de cada país indiquem. A Igreja explica que essas práticas preparam as grandes festas e ajudam a ganhar domínio sobre os próprios instintos e liberdade de coração. Junto com a oração e a esmola, elas são sinais de conversão.

Os dias de penitência da Igreja são todas as sextas-feiras do ano, em memória da morte de Jesus, e o tempo da Quaresma. A Igreja pede abstinência nas sextas-feiras, menos quando cai nelas uma solenidade, uma das festas maiores do calendário da Igreja. A Quarta-feira de Cinzas e a Sexta-feira Santa são os dois dias de jejum e abstinência. Como a regra se aplica no Brasil, confirme na sua paróquia.

Não. O jejum é uma privação de comida; a abstinência é deixar de comer carne, ou outro alimento que os bispos do país indiquem. Nas sextas-feiras comuns, a lei geral da Igreja pede só a abstinência; na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa, as duas. A lei geral não diz quanto se come num dia de jejum, e a Conferência dos Bispos de cada país pode detalhar isso. Se tiver dúvida sobre como fazer, ou alguma questão de saúde, converse com o padre. E nenhuma das duas é o jejum antes da comunhão, que é outra regra.

A lei geral da Igreja pede abstinência de carne, ou de outro alimento, em todas as sextas-feiras do ano, menos quando cai nelas uma solenidade, uma das festas maiores do calendário. Mas ela deixa os bispos de cada país trocarem essa abstinência, no todo ou em parte, por outra penitência, como uma obra de caridade ou uma oração. Como isso vale no Brasil, confirme na sua paróquia.

A abstinência vale para quem já completou 14 anos. O jejum vale para os maiores de idade, dos 18 até os 59 anos completos. A lei não se aplica aos mais novos, mas a Igreja pede que pais e pastores os ajudem a entender o sentido da penitência. Se você está doente, grávida ou tem outra razão séria, converse com o padre ou com a secretaria da paróquia: a lei da Igreja prevê que cada caso seja olhado com cuidado.